¿Cómo se llaman las zapatillas?

La elección de calzado deportivo debe tomarse especialmente en serio. Los zapatos seleccionados incorrectamente pueden causar molestias y contribuir a la fatiga rápida de una persona. Hay muchas opciones de productos que se usan solo para ciertos destinos deportivos.

Las zapatillas deportivas son un invento relativamente nuevo, que los diseñadores mejoran constantemente. Entenderemos cuáles son los tipos específicos de productos para ejecutar.

Zapatos para correr aficionados

Para lograr victorias deportivas, una aspiración no es suficiente. Para que las clases de educación física sean seguras y productivas, se debe prestar especial atención a la selección de zapatos.

Zapatillas de deporte

Las zapatillas de deporte, especialmente diseñadas para correr, se caracterizan por un alto grado de resistencia al desgaste . Reducen la presión sobre el pie durante el movimiento y reducen los impactos al asfalto, el suelo u otras superficies a casi cero .

Están hechas de cuero y tela gruesa .

La suela está hecha de caucho y otros materiales de fitopolímero. Los amortiguadores se colocan debajo del talón o debajo del dedo del pie. Esto contribuye a un mejor empuje del pie del suelo.

Tienen buena conducción de aire, porque sus piernas deben sentirse cómodas y no deben sudar ni sobrecalentarse incluso durante las carreras pesadas.

¡IMPORTANTE! Para ejercicios al aire libre, los fabricantes ofrecen zapatos con una base estriada.

Crea la mejor conexión con diferentes superficies.

Para entrenar en gimnasios, las zapatillas de deporte más populares con una plataforma plana.

Zapatos para correr

Las zapatillas son reconocidas como zapatos reales por los corredores .

Un requisito previo es la presencia de depreciación, que reduce la carga sobre el cuerpo humano y aumenta el rendimiento de la velocidad. Muy a menudo, se encuentra en la zona del talón, pero a veces también se encuentra en la proa. Al elegir marcas populares, las etiquetas siempre dicen dónde se encuentra la parte de amortización.

La suela del zapato está reforzada con inserciones de materiales duraderos . Están ubicados en lugares de mayor carga, como el talón y la parte externa del dedo del pie. Debe ser diferente, ser fuerte y fácilmente doblada para que la ocupación sea lo más conveniente y no traumática posible.

La superficie en la curva es suave, móvil y bien permeable . Pero la parte posterior debe ser sólida . Debe prestar atención al hecho de que ella no presionó y no causó sensaciones tímidas en este lado de la pierna.

Los detalles de los zapatos para hombres y mujeres difieren significativamente y no solo en color

diversidad

El pie femenino es más exigente con el diseño de zapatos . Puede usar materiales especiales y tecnologías especiales. Esto se debe a la configuración especial de las piernas femeninas.

Referencia : el talón en las zapatillas de deporte para mujer debe tener una altura extra, y el zapato debe ser más estrecho.

Los representantes del sexo más débil pesan mucho menos. Por lo tanto, la depreciación de los zapatos de mujer es más suave en contraste con la de los hombres.

Calzado para profesionales

Para los grandes deportes, los zapatos se desarrollan con cuidado, ya que afecta los indicadores de rendimiento.

Espárragos para correr

Los zapatos con clavos han ganado popularidad entre los atletas profesionales.

El tachonado reduce las lesiones y ayuda a lograr victorias en los deportes.

Gracias a los picos, se mejora el agarre en la superficie de la pista . Esto juega un papel importante en el logro de altas velocidades. También elimina el deslizamiento .

Al comprar zapatos para deportes, debe saber de antemano para qué tipo de jogging estará diseñado. Los atletas profesionales prefieren la versión ligera de las zapatillas de deporte.

Consejos para elegir zapatos para correr

Hay características específicas a tener en cuenta al comprar zapatillas para correr.

  • Los zapatos deben ajustarse claramente a la pierna y arreglarlo .
  • Es mejor dar preferencia a las zapatillas con soporte para el arco . Permite que el pie se siente más cómodamente en la litera.
  • Los cordones deben ubicarse de manera asimétrica, más cerca del interior del pie . Es mejor si los bucles para el cordón no están fijados por una barra y están ubicados en diferentes compartimentos. Esto permite ajustar el ancho para adaptarse a las piernas.
  • Elige materiales naturales . Puede ser de cuero, algodón o una malla de tela con inserciones de cuero). En ellos, el cuerpo respirará.
  • Los zapatos comprados deben tener espacio libre y no estar espalda con espalda .
  • Se recomienda medir los zapatos al final del día o después del esfuerzo físico. En este momento, el pie tiene dimensiones óptimas. Es mejor probarse los calcetines en los que se planea hacer jogging. Proporcionarán el ajuste final en el pie.
  • La plantilla debe ser fácil de alcanzar para poder reemplazarla rápidamente si es necesario.
  • En peso, el vapor debe ser ligero, no más de 400 g .

ATENCION! Las personas con mucho peso deben elegir zapatos con especial seriedad.

Vale la pena elegir modelos especialmente diseñados para una carga de choque máxima. Al mismo tiempo, vale la pena prestar atención a la técnica de carrera. Entonces, si la fuerza de empuje principal está principalmente en el talón, entonces el modelo debe tener una protección especial (elevación del talón, elementos de absorción de impactos).

La elección de zapatos para correr es diversa. Esperamos que este artículo lo ayude a encontrar los zapatos correctos al elegir zapatillas adecuadas para los amantes del deporte y los corredores profesionales.