Los maniquíes que imitan el cuerpo humano o sus fragmentos individuales son necesarios en muchos campos de actividad. El deporte no fue la excepción. Para los amantes de la lucha libre, se necesita un maniquí como equipo deportivo, con el que puedas practicar golpes profesionalmente.
Por supuesto, en todos los gimnasios donde se practica la lucha libre, tales muñecos están disponibles. Pero, si la capacitación se lleva a cabo exclusivamente en el hogar, entonces no puede gastar dinero en equipo costoso, pero trate de hacerlo usted mismo.
Hay muchas opciones de fabricación, todo depende de los materiales utilizados. Utiliza película adhesiva, cinta adhesiva, vendajes de yeso y mucho más.
Pasos de fabricación
- Una camiseta se usa en sí mismo o en un modelo. Al mismo tiempo, las áreas expuestas de las manos y el cuello generalmente se pueden proteger con una película adhesiva para que la cinta adhesiva no se adhiera a ellas durante la operación.
- La superficie de la camiseta debe envolverse con cinta adhesiva en varias capas. Esto debe hacerse con cuidado y cuidado, sin mucha presión, para no apretar accidentalmente el cuerpo. Se recomienda comenzar desde la cintura, bajando hasta el nivel inferior, y luego regresar al cuello.
- Luego debes cortar y pegar la cinta en pedazos pequeños. Al mismo tiempo, trabaje cuidadosamente cada línea y curva del cuerpo. Para delinear la línea del cofre, corte la cinta en pedazos lo menos posible.
- Después de la formación del capullo, medimos la línea media de la espalda a lo largo de la columna vertebral, se recomienda usar cualquier línea de plomada.
- Cortar el capullo a lo largo de la línea marcada.
- Luego se marcan las líneas transversales, a lo largo de las cuales se recogerá el capullo.
- La línea inferior está alineada, perfectamente recortada. Después de este procedimiento, el capullo debe tener una posición estable en una superficie plana.
- Después de eso, el capullo se pega con la combinación de todas las líneas marcadas y se vuelve a pegar con cinta adhesiva en varias capas.
- El maniquí resultante está densamente empaquetado con gomaespuma y / o sintepon. La espuma de relleno también se puede utilizar para llenar la carcasa. Esto debe hacerse con extrema precaución, dada la propiedad de la espuma para expandirse. De lo contrario, puede "estropear" todo el trabajo realizado.
- El cartón se coloca debajo del fondo y se delinea la línea inferior. El patrón resultante se pega al capullo de cualquier manera.
- Luego se hace un agujero en el maniquí, en el que se debe insertar un esqueleto de madera o metal (palo) y fijarlo en un trípode para la estabilidad de la estructura.
- Si durante el proceso de secado se descubrieron defectos en el capullo, se pueden corregir fácilmente con yeso.
- El acabado final para el diseño puede ser un papel maché ordinario. Deberías comprar algunos rollos de papel higiénico. Cada desenrolle, remoje el papel en agua. Después de la hinchazón, drene el agua, agregue pegamento PVA y comience a pegar.
Proceso de costura
El cuerpo está cosido en forma de cilindro alargado. Las manos se cosen por separado, luego se vuelven del revés. La cabeza está cosida. Allí, en el caso, se hacen aberturas para las manos. Las manos están cosidas. Luego, toda la estructura se debe girar para que todas las costuras permanezcan adentro. Debido a esto, trabajar con el maniquí no causa molestias, las costuras no interfieren con los lanzamientos y los agarres, y el maniquí solo se fortalece con esto.
Hacemos espacios en blanco para las manos en forma de semicírculos. Los brazos deben ser un poco más largos que el atleta. Es necesario prestar atención a su grosor. Si son demasiado gruesos, no será fácil agarrarlos. Las manos demasiado delgadas no darán el efecto de entrenamiento deseado. Maniquí cosido desde abajo. Cuanto más grandes y densos sean los trapos, más difícil será. Dado que el caso en sí es un diseño de una pieza, no debería haber ningún problema después de la eversión. Pero antes de coser las manos, vale la pena recordar la regla de oro "medir siete veces". De lo contrario, puede confundir a las partes o cometer otros errores molestos que deberán corregirse.
Hay otra forma, más fácil, pero no es duradera. Puede comprar un traje de esquí o, si está disponible, usar uno antiguo. Si necesitas un compañero con una sola pierna para la pelea, puedes rellenar una chaqueta con trapos, coser todos los agujeros abiertos y entrenar. Para hacer un maniquí de dos piernas, cosimos los pantalones del kit a la chaqueta, también llenamos y cosimos. Como relleno, algunos usan guisantes y lo agregan periódicamente, ya que tiende a condensarse. Con toda la fuerza de los trajes de esquí, no están diseñados para tal uso, ya que las costuras no son lo suficientemente fuertes. Esta opción es adecuada para principiantes y niños.
Conclusión
Hoy en día, se prescinde de un raro entrenamiento de lucha libre sin el uso de un muñeco de lucha libre. Trabajar con él aumenta significativamente la efectividad del luchador, ya que puedes ejercitar docenas de disparos y técnicas con toda su fuerza, llevarlos a la automaticidad, sin temor a dañar la salud de tu compañero. Además, el compañero de entrenamiento puede estar cansado, enfermo o no venir a entrenar, y el muñeco de lucha siempre está aquí, siempre a su servicio.
Cada atleta debe elegir su muñeco de lucha libre para sí mismo o con la ayuda de un entrenador. La elección depende de la categoría de peso del atleta y la naturaleza de las tareas. Todavía existen con una y dos piernas, y generalmente tienen dos brazos. Con dos patas, se usan al practicar pasajes, ganchos, ganchos y trabajar en posiciones bajas. Los maniquíes de lucha libre con una pierna se consideran más tradicionales. Los lanzamientos y las técnicas de poder son convenientes para practicar el despegue.
Hay recomendaciones para elegir el tamaño y el peso de una figura, independientemente de su tipo, ya sea de dos patas o de una sola pierna. Debe ser 15 cm más bajo que el atleta y el doble de liviano que él. El hecho es que un maniquí de lucha libre durante un lanzamiento no se dobla por la mitad, como un hombre, pero esto duplica su peso. En consecuencia, el atleta recibe aproximadamente el mismo peso que el oponente condicional.
Desafortunadamente, con todas las ventajas de un muñeco así, tiene un inconveniente importante: el precio. No todos los amantes de la lucha pueden permitirse comprarlo para uso personal. Pero con el debido deseo, si lo intentas, puedes aprender a hacer un maniquí de lucha libre con tus propias manos.
Hacer un maniquí en casa es bastante difícil. Esta es una tarea minuciosa, que requiere mucha resistencia y paciencia.
