Cómo hacer un maniquí de boxeo con tus propias manos

Un muñeco de boxeo es un atributo necesario para un entrenamiento efectivo para todos los que practican deportes a nivel aficionado o profesional. Es necesario para trabajar de manera efectiva la coordinación de movimientos, golpes precisos y desarrollar juegos de manos. Se puede usar absolutamente desde cualquier lado. Es importante tener en cuenta que no es adecuado para practicar la fuerza de impacto.

Puedes elegir en una tienda de deportes o hacerlo tú mismo. Esto requiere un mínimo de dinero y tiempo, y puede usarlo durante mucho tiempo.

Características de un maniquí:

Debe tener en cuenta los principales parámetros por los cuales todos difieren, así como algunas características importantes. Entonces, las diferencias entre ellos son las siguientes:

  1. El material del que fue hecho;
  2. La altura de su cuerpo. Puede alcanzar los 2 metros. El valor mínimo se considera 1, 5 metros;
  3. Peso, que incluye no solo su cuerpo, sino también la base;
  4. Paso.

Para hacer un maniquí para boxeo, debe saber que consta de varias partes, en particular, es una base y un cuerpo similar a un humano. La parte inferior de la estructura tiene más peso, lo que le permite ser estable. Todo esto debe tenerse en cuenta cuando domines, luego resultará ser de alta calidad y correcto.

Fabricación de maniquí

Sigue estos pasos:

  1. Comience creando una base. El soporte puede ser de madera. Tome una barra de aproximadamente 100 a 100 mm, puede reemplazarla por una que tenga un tamaño de 150 por 150 mm. Esto es bastante Vio un pedazo de madera contrachapada o tablero, así como una viga. Este parámetro es bastante individual y depende de usted decidir. Sin embargo, vale la pena señalar que la plataforma, que está construida a partir de una pieza rectangular de madera contrachapada, debe caber en el neumático;
  2. La madera contrachapada debe llegar a la viga, para que parezca un estante. En los lados de la estructura resultante, debe clavar unas pocas uñas largas, aproximadamente 4 piezas. Resultará uno para cada una de las caras disponibles;

  1. Antes de hacer un maniquí de boxeo, asegúrese de preparar algunos neumáticos. Cuando termine de ensamblar la parte de madera de la base, debe tomar algunos neumáticos e instalar uno en el otro. Coloque este soporte de madera en ellos y concrete todo. Para hacer esto, tome arena, grava y cemento. Entonces, la base será bastante estable;
  2. Mientras espera que el concreto se endurezca, no puede perder el tiempo, pero descubra cómo hacer su cabeza. Un resorte actúa como un cuello activo, debe colocarse en una manguera gruesa. La cabeza en sí consiste en una pieza regular de madera de forma rectangular. Instale la cabeza solo después de que el concreto se haya secado por completo. Es mejor dejarlo todo el día y reanudar el trabajo por la mañana. Al final del estante, taladre un agujero, inserte un cuello en él y fíjelo;
  3. Después de hacer el marco, puede proceder a cerrar el cofre. Cualquier material puede ser utilizado. Tanto la ropa de abrigo vieja como la gomaespuma especialmente comprada funcionarán. Tenga en cuenta que la pera no debe ser muy suave. Para arreglar el apretado, use cinta adhesiva. El maniquí terminado debe estar envuelto en un paño grueso al final.

Antes de comenzar el proceso, debe preparar todos los materiales necesarios. Esto facilitará enormemente y acelerará el trabajo. En promedio, tomará 5 horas para producir, sin contar el tiempo para endurecer el concreto. Como resultado, obtendrás un buen maniquí de entrenamiento.