Todo juega un papel importante en los deportes, incluso el equipo es importante para un atleta . Uno de los elementos principales de la forma en la lucha es un kimono y un cinturón. Es necesario no solo elegir un uniforme de acuerdo con el tamaño, la calidad del material y la combinación de colores, sino también usarlo correctamente.
En cualquier deporte de combate, uno no debe subestimar la ropa de un atleta. No solo la observancia de las tradiciones, sino también el resultado de la pelea depende en gran medida de la corrección de su elección y uso.
¿El color depende del método de atar el cinturón?
En la lucha hay varios tipos de cinturones . Su principal diferencia radica en el esquema de color. Es para este indicador que los atletas pueden aprender el nivel de habilidad y destrezas que posee un atleta. No importa si eres un principiante o un luchador experimentado en este tipo de artes marciales, todos deberían poder atar un cinturón correctamente.
Contrariamente a la creencia popular, las reglas para atar un cinturón de diferentes colores no difieren.
Sin embargo, en Taekwondo, a diferencia de otras escuelas, existe una regla según la cual los atletas solo hacen una revolución alrededor del cuerpo. Según la tradición y los pensamientos filosóficos, se cree que un cinturón atado en una revolución simboliza:
- una persona pertenece a un solo tipo de artes marciales;
- aceptar las enseñanzas de un maestro;
- victoria relámpago en un duelo con un solo movimiento.
Por supuesto, muchos luchadores de taekwondo experimentados usan dos turnos para atar, pero para los principiantes, una manera fácil es perfecta. Él sostendrá el traje y creará un marco de soporte para el cuerpo.
Mucho depende del maestro que te enseñe. Si tiene preguntas, consulte con él para obtener asesoramiento sobre el uso adecuado del equipo.
¿Cómo atar un cinturón de taekwondo?
A pesar de que el proceso en sí es bastante simple, muchos cometen errores (hablaremos de ellos un poco más adelante). Especialmente a menudo se enfrentan los principiantes que recientemente han venido a este deporte. Para entender y usar el uniforme, vale la pena leer la literatura relevante. Si lo desea, puede profundizar en los principios filosóficos y las fuentes del origen de esta tradición.
Por conveniencia, sugerimos usar instrucciones paso a paso para atar correctamente un cinturón en taekwondo:
- Coloque el cinturón detrás de su espalda, lleve los extremos libres hacia adelante y hágalos del mismo largo.
- Luego cruza el frente.
- El extremo que resultó estar en la parte superior, conducir debajo de la parte opuesta a través de la parte inferior, estirar los extremos. Esto resultará en el primer nodo.
- Toma ambos bordes y vuelve a cruzar.
- Termine, acostado en la parte superior, conduzca al bucle resultante de abajo hacia arriba. Estire suavemente los extremos primero y luego sujete el conjunto resultante con un movimiento brusco.
Periódicamente corrija el kimono, enderece los pliegues formados. Ahora puedes atarte un cinturón por tu cuenta, y esta es la clave del éxito y la victoria en un duelo con un oponente.
Siga todos los pasos gradualmente, tómese su tiempo. Intente ajustar el grado de tensión, la longitud del borde libre. Con el tiempo, el proceso no le causará ninguna dificultad, todas las acciones se realizarán automáticamente.
4 errores comunes para evitar
A menudo, debido a la falta de experiencia, muchos atletas cometen errores.
- Elección incorrecta del tamaño. La longitud debe seleccionarse de acuerdo con su altura y cintura.
- Al apretar, quedan cabos sueltos largos o demasiado cortos. Es necesario ajustar el tamaño del cinturón.
- Débil o viceversa, demasiada tensión. El cinturón no debe colgar libremente del cuerpo, pero al mismo tiempo no debe causar molestias cuando el luchador se mueve.
- Torceduras con una doble revolución alrededor de la cintura. Si usa dos turnos, es necesario llevar a cabo correctamente las cintas una debajo de la otra sin excesos. Ambos bordes deberían crear una tira.
